走っときましょう

このところ風が強いなどでスキムは行ってませんが、
いざ波がいい時に動けるように
軽くダッシュなどはするようにしています。
軽く10メートル３本ぐらいでも、何もしないよりは格段に良いと思います。
走っときましょう。